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花草茶单方的作用
玫瑰花：玫瑰美容花茶是新一代美容茶，它对雀斑、皱纹有明显的消除作用，同时还具有养颜消炎润喉的作用。放入水中，浮在水面，如同玫瑰绽放，能观能饮，口感细腻，香气高雅，是美容、保健的最佳选择。迷迭香：增强记忆力，提神，调理贫血，可祛斑、减少皱纹、强化肝及心脏功能。
花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。 花茶配方2 原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个 作用：推动基础代谢。 花茶配方3 原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。 作用：祛毒去火，清目润肠通便。 花茶配方4 原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。
入睡茶 柑橙花苞和茉莉花一起泡茶可以安神、帮助睡眠，对于失眠、多梦等症状具有改善的作用。3一夜安眠茶 菩提子花和薰衣草一起泡水喝可以安定情绪，比较适合睡前喝一杯助眠，但是不宜饮用太多。3舒压花草茶 薄荷和甜菊叶一起喝可以舒缓精神压力，而且甜菊叶的口感很好，适合多喝。
②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。
平时常见的单方花茶及其功效： 对头发有好处的花草茶搭配大全： 菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱 大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
橙子解酒吗?
1、橙子可以生津止渴，因为橙子维生素C含量是很高的，所以能帮助解毒，宿醉的人是可以喝橙汁的，有很好的解酒效果。
2、橙子和梨都有解酒的作用，而且效果基本上都差不多，并没有什么太大的区别，所以当喝酒喝多的时候，症状不是太重的话，喝一些橙子梨水是比较有效果的。
3、喝酒时跟橙汁饮料一同喝到底能起到解酒的作用。橙汁能起到很好的解酒作用，最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁：果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
4、脐橙也是橙子的一种，冬季是吃橙子的最好季节，水分多，而且口感好，酸甜可口，而且也可以补充丰富的维生素和矿物质。脐橙的好处有很多，你爱吃，但是不知道它的一些好处，下面就来看看关于吃脐橙的一些保健功效和作用，让你更多的去了解它。
苹果有什么作用
1、有弹性；苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。
2、可以缓解和治疗便秘，特别是老年性便秘、活动差、饮食结构不合理，可以通过吃苹果进行调整。可以帮助降低血压，因为苹果中含有非常丰富的钾，可以导致人体的血压出现平稳和下降。有助于缓解情绪，苹果中含有一些果糖，可以使人心情舒畅，可以使抑郁和焦虑等不健康的心理状态能够得到缓解。
3、整肠作用苹果具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助。通便香蕉可以在孩子发烧时食用，能增加孩子口感，以及水分。主要作用是通便。明目退翳荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。降火草莓具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
4、预防便秘 苹果之中含有大量的纤维，食用之后能够增强消化系统的活性，使代谢废物迅速排出体外，从而预防便秘。补充微量元素 苹果中含有一些人体需求量少但是必需的营养元素，比如锌、锰等，食用它可以为人体补充这些微量元素，维持人体健康。
5、苹果中含有的维生素和苹果酸，能够带走体内的脂肪。当体内的脂肪减少后，体重也就会相应的有所下降。所以，我们可以每天都吃一个苹果。苹果不仅能够增强饱腹感，而且还能够促进肠胃的蠕动，起到减肥的作用。我们可以每天坚持吃苹果和做运动，这样减肥的效果会更加显著。
6、这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜；二是消除异味，可去鱼腥、口臭；三是预防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的产生；五是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病；六是能抑制血压上升，预防高血压；七是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
吃苹果有什么好处?
苹果对于婴幼儿时期产生的缺铁性贫血现象有着非常好的改善效果。家长们应该多给宝宝吃一些苹果，这样不仅给宝宝得到了应有的营养，还可有效预防宝宝出现贫血现象。治疗便秘苹果中含有丰富的果胶，这个成份可有效为宝宝润肠通便。家长们可以将苹果放入水中煮熟，然后吃苹果喝水，可有效预防便秘，令大便更通畅哦。
苹果是一种营养丰富的水果，含有多种微量元素，对人体健康有很多好处。本文将介绍苹果对宝宝的健康作用。促进大脑发育苹果中含有锌元素，对宝宝的生长发育有着重要的作用，而且锌元素还是和记忆力紧密相连的蛋白质和核酸的重要部分。
苹果是一种营养丰富的水果，对宝宝的健康有很多好处。本文将为您介绍宝宝多吃苹果的8大好处。增强记忆力健脑益智苹果富含锌，可增强记忆力健脑益智。预防佝偻病苹果含有丰富矿物质，可预防佝偻病。防治缺铁性贫血苹果对宝宝的缺铁性贫血有防治作用。促进消化系统健康苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻。
果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。增强记忆力常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。
苹果是一种食用水果，颜色鲜艳，口味香甜，气味芳香。人们常说“一天一苹果，疾病远离我”。苹果有生津止渴，养血安神和健脾的功效。苹果中富含有机酸和膳食纤维，可以促进婴儿的肠胃蠕动，促进排便，缓解大便干燥的现象。苹果中的碳水化合物和维生素c可以婴儿大脑发育提供营养成分，增强记忆力。
苹果的资料
1、吃苹果能减肥，能帮助消化，老人吃了会很好的.苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂质等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。
2、苹果的生长条件是：温度：苹果树是喜欢干燥的温带树木，适合的温度范围大概在每年平均气温在10-15度之间，冬天平均气温不能低不能低于零下18度，夏天最高其顿不能高于25度，苹果在（4-10月）平均气温在18-20度左右，冬季平局气温在10-15度，果树的休眠期在1500-1800小时。
3、颜色 苹果果皮色泽分为底色和表色两种。果皮底色在果实未成熟时一般表现为深绿色，果实成熟时将出现三种情况：绿色消退，乃至 完全消失，底色为红色。绿色不完全消退 ，产生黄绿或绿黄底色。绿色完全不消退 ，仍为深绿色。味道 水分多、糖度高，口感好、脆甜香，质细汁多，品质上乘。
4、苹果的资料苹果， 又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。
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